Découvrez une technique incomparable en termes de simplicité et d’efficacité…
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EFT ‘emotionnal freedom technical’ (technique émotionnelle de libération):
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L'EFT agit sur les plans psychologique, physiologique et physique :
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Problèmes relationnels
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Allergies
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Syndrome de stress post-traumatique: agression, viol et abus, guerre, attentat, accident.
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Aide à la guérison
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Douleurs somatiques et chroniques, (ex :algodystrophie et fibromyalgie)
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Peurs inexpliquées et phobies en tout genre
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Difficulté de parler en public, manque d'estime de soi, jalousie excessive,
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Stress, anxiété et leurs conséquences : maladies, dépressions, etc…
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Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
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Troubles alimentaires, blocages à l'amincissement
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Troubles obsessionnels compulsifs
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Colopathie fonctionnelle
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Culpabilité, deuil non fait
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Problèmes de fertilité
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Problèmes sexuels
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Accompagnement et soutien psychologique des personnes atteintes de maladies graves
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Insomnies
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Accompagnement des enfants / ados : difficultés d'apprentissage, dyslexie, énurésie, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes, phobie scolaire, traitement de l'hypersensibilité
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Pathologies ostéo-articulaires
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Développement des performances sportives
Le prestigieux Journal de la maladie mentale et nerveuse (Journal of Nervous and Mental Disease) a publié un rapport confirmant l’efficacité de l’EFT pour le traitement du stress post-traumatique dans le projet du “US Veterans”.
Le programme, après six heures de coaching avec l’EFT, montre que 90% d’un groupe et 86% d’un second groupe ne répondaient plus aux critères diagnostiqués du syndrome de stress post-traumatique.
Le résumé de la revue conclut: “Les résultats sont cohérents avec ceux d’autres rapports publiés prouvant l’efficacité de l’EFT dans le traitement du SSPT et les symptômes co-morbides et ses effets à long terme”.
L’EFT fait partie de ces thérapies nouvelle génération qui font le lien entre des méthodes ancestrales et les découvertes récentes des neurosciences.
Les spécialistes appellent cela la “4ème vague” de thérapies.
Sa particularité ? Elle ne tient pas seulement compte du corps, ni uniquement des émotions, mais elle allie les deux de manière spectaculaire.
Quand la neuroscience et l’énergétique se rejoignent:
L’EFT est une des techniques principales des nouvelles thérapies dites “corps-esprit”.
Pourquoi ? Parce que :
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c’est une méthode douce et non médicamenteuse ;
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elle agit sur le plan physique grâce aux méridiens d’acupuncture ;
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elle agit directement sur votre cerveau pour y “recoder” l’information - vous êtes ainsi capable de changer votre perception d’une situation désagréable
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elle a des effets très rapides - en quelques secondes parfois, vous pouvez supprimer intégralement des douleurs, des peurs ou colères ;
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elle agit aussi sur un plan énergétique, ce qui la rend extrêmement puissante.
Concrètement, dans votre corps, l’EFT active quatre mécanismes essentiels, donc 4 effets direct sur l’organisme
Les études montrent que l’EFT :
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Calme la “zone de panique” du cerveau : Les tapotements envoient un signal de sécurité à l’amygdale, qui se désactive ;
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Fait baisser votre cortisol : Quand l’amygdale se calme, la production d’hormones du stress chute
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Augmente la cohérence cardiaque et rééquilibre votre système nerveux (vous réagissez moins fort, et vous vous remettez plus vite) ;
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Reprogramme votre cerveau : en agissant sur vos souvenirs et vos émotions, vous aidez votre cerveau à se “remodeler”.